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中國時報【余祥╱台北報導】

送愛到花蓮！台灣科技大學社會服務團前進花蓮瑞穗鄉，為學童辦冬令營、關懷長者，還發揮自身電子和電機科系背景，幫忙熱銷產品居民免費修理電器用品，居民紛紛搬出老舊失修的電扇、電視，甚至還有石磨、水泥攪拌機等少見的機器，學生4天下來共修復80件家電。

台科大社會服務團每年寒暑假都至偏鄉服務，10多年來走遍台灣許多偏鄉小鎮，今年寒假集結44名學生前往花蓮縣瑞穗鄉富源國小，進行7天6夜的服務，除了為學童舉辦冬令營，也帶領年長者進行繪畫創作，並舉辦1家1菜的辦桌活動聯繫當地居民情誼。

走遍偏鄉 關懷長者

此外，台科大學生還發揮電子、電機的工程背景，免費替居民維修電器，在維修隊駐點的4天內成功修復80件的家電，包含電視、除濕機等電器物品，修復率高達7成，其中電風扇、電鍋是最熱門的送修物品。

最特別的是，有居民拿著石磨、水泥攪拌機來修理，台科大社服團維修隊員張桂斌說，第一次修到這麼特別的東西，尤其水泥攪拌機送來時已是散開的狀態，根本摸不著頭緒，但在隊員間的通力合作下，一起腦力激盪、發揮創意，最後花了兩個多小時才終於成功修復水泥攪拌機，很有成就感。

發揮所長 駐點維修

台科大社服團維修隊長曾嘉賢則分享說，在花蓮鳳林鄉北林里駐點修電器時，有位老先生拿著老舊電風扇來修理，走近後才發現老先生是喑啞人士，因為不會手語，他們全程都比手畫腳溝通，隊員努力透過肢體語言猜測老先生想表達什麼，檢測後發現是加熱線圈壞掉，雖然最後因缺乏零件無法順利修復電風扇，但老先生仍笑著坐看他們工作一整天，很開心有一大群年輕人來到社區，是非常特別的體驗。

國防部施行多年的立正姿勢將從現行的「五指併攏伸直」改為「雙手握拳」，稱較符合人體工學，也可彰顯國軍英挺氣質。對此專家表示認同，握拳比五指併攏更有力量與功能性，且正確的立正姿勢全身肌肉都會出力，不僅能改善體態，還兼具運動效果。
 

 

 

國軍基本教練修訂內容，將自現行的「手心向內，兩手五指併攏伸直，手掌及指與腿相接，中指貼於褲縫，手肘微向前引」，改為「雙手握拳，四指指尖接觸掌心，拇指與食指第二指節接觸，拳眼向前，中指指節貼於褲縫，無褲縫者貼於大腿外側中央處」。

國泰醫院物理治療師簡文仁對此表示認同，比起五指伸直併攏，握拳時手臂會稍微往上，加上握拳時會微微出力，手臂肌肉線條較明顯，看起來較有精神、有力量。

新光醫院復健科主任謝霖芬也認為，評估體能時握力是其中一項重要項目，握力較強代表體能叫好；此外，一般而言手指併攏伸直的動作較無特殊功能，抓握時功能較多，若是國軍要突然做出攻擊動作，握拳會比五指併攏更有攻擊力。

至於怎麼樣才是正確的立正姿勢？簡文仁說，立正務必要抬頭挺胸、縮小腹、屁股夾緊、擴胸、雙腳與上臂出力，手臂、胸部、腹部、臀部與腳部的肌肉都會使用到，也具有運動效果。

簡文仁建議，立正姿勢當運動適合各種年齡層，不妨從小時養成立正的習慣，維持立正姿勢30秒後再放鬆，每天可進行數次，可矯正體態兼運動。

謝霖芬則提醒，正確的立正姿勢會使腹肌、胸部、臀部與腿部肌肉收縮，維持數秒到數分鐘短時間無妨，但若超過1、2小時會引起肌肉疲勞。

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